蓝莓一次吃125g会死吗

蓝莓是一种备受推崇的浆果，因其抗氧化特性和健康益处而闻名。然而，关于食用蓝莓是否存在安全限量，特别是单次食用125克是否致命，引发了争议。以下对这一问题进行详细阐述： 蓝莓富含多种营养素，包括维生素C、钾、纤维和抗氧化剂。这些营养素具有各种健康益处，例如降低心