大姨妈一直推迟不来怎么办

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大家都知道，大姨妈是女性每月必经的一道门槛，但有时候，大姨妈会推迟不来，这时候，女性就会感到困惑，不知道该怎么办。

女性应该检查自己的身体状况，看看是否有任何异常。如果有，应该及时就医，以确保自己的健康。如果没有，可以考虑改变一下生活习惯，比如多喝水，多运动，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的睡眠习惯，尽量减少压力，等等。

女性可以考虑服用一些调理月经的药物，比如中药，西药，草药等，但是，在服用药物之前，一定要先咨询医生，以确保安全。

女性可以考虑做一些放松的活动，比如散步，慢跑，游泳，瑜伽，按摩，艺术创作，阅读，等等，这些活动可以帮助女性放松身心，改善身体健康，有助于恢复月经周期的正常。

结束语：大姨妈推迟不来，女性可以通过改变生活习惯，服用调理月经的药物，做一些放松的活动来调节自己的身体，以确保自己的健康。

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