得了三高怎么办

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得了三高，也就是高血压、高血脂、高血糖，是一种常见的慢性病，也是影响人们健康的重要原因。得了三高，要及时采取有效的治疗措施，以防止病情恶化，减少患病的风险。

要改变不良的生活习惯。三高患者应该戒烟限酒，减少摄入高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天坚持运动，保持良好的心理状态，以减轻病情。

要及时服药。三高患者应该按照医生的指示，及时服药，每天按时服药，不要自行增减药量，以免影响治疗效果。

此外，要定期检查。三高患者应定期到医院检查血压、血脂、血糖等指标，以便及时发现病情变化，及时采取有效的治疗措施。

要坚持治疗。三高患者要坚持治疗，不要轻易放弃，要坚持治疗，按照医生的指示，及时服药，改变不良的生活习惯，定期检查，以期改善病情，恢复健康。

结束语：得了三高，要及时采取有效的治疗措施，改变不良的生活习惯，及时服药，定期检查，坚持治疗，以期改善病情，恢复健康。只有坚持治疗，才能有效控制病情，减少患病的风险。

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