肩周炎手麻怎么办

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，它可以引起肩部疼痛、僵硬和麻木感。肩周炎的症状可以分为急性和慢性两种，急性肩周炎的症状主要表现为肩部疼痛、僵硬和麻木感，而慢性肩周炎的症状则更加严重，可能会出现肩部疼痛、僵硬和麻木感，以及肩部活动受限。

肩周炎的治疗方法有很多，其中最常用的是药物治疗和物理治疗。药物治疗主要是用抗炎药物来控制炎症，以减轻疼痛和僵硬感；物理治疗则是通过按摩、热敷、拉伸等方法来缓解疼痛和僵硬感，以及改善肩部活动受限。

此外，还可以通过改变生活习惯来减轻肩周炎的症状。应该避免长时间持续的重复性动作，如拿重物、持久性的手势等；应该注意保持良好的姿势，避免肩部过度拉伸；应该注意保持良好的营养，多吃富含维生素C和钙的食物，以及多喝水，以促进肌肉和关节的恢复。

结束语：肩周炎的治疗是一个复杂的过程，需要综合考虑药物治疗、物理治疗和改变生活习惯等多种因素。因此，在治疗肩周炎时，应该根据个人情况，结合医生的建议，采取有效的治疗措施，以达到最佳的治疗效果。

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