奶少还总是溢奶怎么办

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母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，但有时候，母乳喂养会出现一些问题，比如奶少还总是溢奶。这种情况可能会让母亲感到担心，但是没有必要担心，因为这是很正常的现象。

母乳喂养的量是根据婴儿的需求而变化的，有时婴儿会比较饿，有时婴儿会比较饱，这是正常的。如果婴儿比较饱，那么母乳就会减少，这时候母乳就会溢出来，这是正常的现象。

母乳喂养的量也可能受到母亲的情绪影响，如果母亲感到紧张、焦虑或担心，那么母乳就会减少，这时候母乳就会溢出来，这也是正常的现象。

此外，母乳喂养的量也可能受到母亲的身体状况影响，如果母亲身体不适，比如发烧、感冒等，那么母乳就会减少，这时候母乳就会溢出来，这也是正常的现象。

母乳喂养的量也可能受到母亲的饮食影响，如果母亲饮食不规律，摄入的营养不足，那么母乳就会减少，这时候母乳就会溢出来，这也是正常的现象。

结束语：奶少还总是溢奶是很正常的现象，母亲不必担心，只要保持良好的饮食习惯，保持良好的情绪，注意身体健康，母乳喂养就会恢复正常。

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