柠檬薏米水多久喝一次

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柠檬薏米水是一种清爽可口的饮料，受到越来越多人的喜爱。它不仅口感好，而且对身体有很多好处。柠檬薏米水中含有丰富的维生素C，可以帮助抗氧化，增强免疫力，促进新陈代谢，还能抗炎、抗菌，有助于消除体内毒素，促进肠道蠕动，改善便秘等。

薏米有清热解毒、润肺止咳、消暑降火的功效，可以改善肝脏功能，抑制胆固醇的吸收，降低血脂，预防心血管疾病，还能抗衰老，延缓衰老迹象的出现。

柠檬薏米水的健康功效多多，但是要注意不要多喝，一般建议每天喝一次，每次喝量不宜过多，一般控制在200ml以内，以免对身体造成不良影响。

此外，柠檬薏米水也不宜和其他药物一起服用，因为柠檬薏米水中的维生素C可能会影响药物的吸收，影响药物的疗效。

结束语：柠檬薏米水是一种健康的饮料，可以帮助改善身体健康，但是要注意不要多喝，每天喝一次，每次喝量不宜过多，以免对身体造成不良影响。同时，也不宜和其他药物一起服用，以免影响药物的疗效。

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