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By :施雪瑶 20

如何让头发变粗变硬

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秘密研究所

头发变粗变硬是很多人梦寐以求的,但是要想达到这个目的,需要做出一些努力。要做的就是改变自己的生活习惯,多吃一些富含营养的食物,比如蔬菜、水果、豆类、肉类等,这些食物都能够为头发提供充足的营养,有助于头发变粗变硬。要多做一些运动,运动能够促进血液循环,有助于头发的生长,也有助于头发变粗变硬。此外,要少洗头发,太频繁的洗头发会使头发变脆,影响头发的发质。要注意保护头发,不要经常梳头发,也不要经常用热风吹头发,这些都会使头发变脆,影响头发的发质。

结束语:要想让头发变粗变硬,需要做出一些努力,改变自己的生活习惯,多吃一些富含营养的食物,多做一些运动,少洗头发,注意保护头发,这样才能让头发变粗变硬。当然,最重要的是要坚持,只有坚持,才能看到效果。

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