小孩光吃不长怎么办

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小孩子是父母最大的宝贝，父母总是希望孩子能够健康成长，但是有时候孩子光吃不长，父母可能会担心，不知道该怎么办。

父母要给孩子提供营养丰富的食物，比如蔬菜、水果、豆类、蛋白质等，这些食物都能提供孩子身体所需的营养，帮助孩子健康成长。父母要给孩子安排合理的饮食，比如每天定时吃饭，每餐分量不要太大，多餐分量少，这样可以帮助孩子更好的消化，也可以让孩子更容易摄取营养。

此外，父母还可以给孩子安排一些有趣的活动，比如户外活动、体育活动等，这些活动可以帮助孩子消耗掉多余的能量，也可以增强孩子的体质，让孩子更容易长高。

父母要多关注孩子的情绪，如果孩子有什么不开心的事情，父母要及时安慰孩子，让孩子感到安全，这样孩子才能更好的接受营养，也能更好的成长。

结束语：父母要给孩子提供营养丰富的食物，安排合理的饮食，安排有趣的活动，多关注孩子的情绪，这样才能让孩子健康成长。

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