什么是教练

什么是教练

维基百科中关于教练的词条如此解释教练是一种训练或发展的技术，教练者被称为“Coach”，协助学习者达成特殊的个人或专业目标该学习者有时候又被称为“Coachee”有时，“教练”也可被认为是一段两人间非正式的关系。

简而言之，教练就是以技术引导学员，激发学员的潜能，帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人所以说要想成为教练并不是一件难事，只要你内心爱好健身，喜爱运动身体功能良好，协调性较好拥有对音乐的感觉致力于。

教练是一种新兴的管理类工具，通过一对一对话的形式，运用专业知识和技术，帮助咨询者通过探讨当下的困惑，来发现问题的症结干扰，看到新的可能性和潜力，从而提升个人及团队的表现，创建自我认知，通往更成功的职业之路更幸福的人生之路。

国际教练联盟International Coach Federation 定义教练“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制。

教练是客户的陪伴者，是一面镜子，是一个安全空间创造者教练陪伴客户进行思维旅行，终点是哪里，由客户定神奇的是这个过程中， 客户会看清问题，看清自己，找到路径，实现。

教练是一门科学，也是一门艺术教练的定义 国际教练联合会International Coach Federation的定义教练Coaching是教练Coach与自愿被教练者Coachee在人格深层次的信念价值观和愿景方面相互联结的一种协作伙伴关系通过一个持续的。

1教练是指导训练和督导他人，试图完成某种使命或任务的人2教练是一种帮助他人发现自我潜能以期完成目标的方法或技术如健美教练武术教练体育教练企业教练等教练是通过一段持续的关系，令客户集中焦点于行动。

教练是镜子指南针催化剂镜子生活中的镜子可以让人看到自己外表的真实状况，教练的镜子则可以反映被教练者内心的东西，即看不见摸不着却时刻在影响人的心智模式和行为模式指南针教练原则上不会关心你的理由原因。

作为被教练者，如果你遇到一位成长教练，你知道自己可以向他自在地倾诉你能感受到他对你的理解和支持在你需要的时候他会推你一把你和你的成长始终是教练话题的核心，那么他就是一位适合你的专业教练教练不做什么。

还有一些小型场馆需要你负责投药或者水循环设备的操作，如果找到一个工作内容没有其它乱七八糟的教练岗，只让你专心上课，那么恭喜你，这是份好工作每天的工作时间不固定，淡季的时候没什么课一般也就是按照正常上下班时间。

比如说瑜伽爵士舞等等，操课教练有全职和减脂两种的，但是现在兼职的居多，还需要跑场，是比较辛苦的巡场教练主要就是维护健身房的只需，检查健身房器械安全，保护会员的安全，巡场教练一般没有什么技能要求的。

1健身教练就是帮助会员完成相关的入学流程以及自身的体能测试2健身教练在了解健身会员的相关信息之后，应该拿出专业知识和水平，为会员量身定做合理的健身计划和饮食方案3指导会员实施计划，教练需要让会员很快的明白自己。

ltp 因此教练的指南针作用，可以让你最有效的实现目标？第二步反映真相就是让你知道你目前的状态和位置这是教练的镜子作用镜子是不会教你怎样穿衣打扮的，但它会让你看到你现在打扮成什么样，是不是你想要的。

运动训练中培养和训练运动员者，其他像驾驶员等一些培训机构中训练学员的人统称教练员对学员的思想身体技术战术和道德意志品质等全面负责。

很多人可能会踌躇，自己的年龄自己的学历还有自己的能力种种方面到底是否适合做健身教练这一行业其实这一点你完全不用有太多的顾虑据2017年的调研数据显示，健身教练总人数中30岁以下的占到总人数的91%，25岁以下的比例。