一分钟就射怎么办

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一分钟就射怎么办？这是很多男性都会遇到的问题，也是他们最担心的问题。

要明白这是一个普遍存在的问题，不是你一个人的问题。很多男性都会遇到这样的情况，所以不要自责，也不要觉得自己有什么不对。

要找出原因。一般来说，这种情况可能是由于精神压力、身体疲劳、精神分裂等原因引起的。因此，要想解决这个问题，首先要做的就是放松自己，尽量减少精神压力，保持身体健康，改善睡眠质量，增强体质。

此外，还可以尝试一些药物治疗，如极端情况下可以尝试服用一些药物，以延长性行为的时间，但是一定要在医生的指导下服用，以免出现不良反应。

要注意调节心态，不要过分担心，要相信自己，坚持锻炼，保持良好的生活习惯，以及和伴侣之间的沟通，这样才能解决这个问题。

结束语：一分钟就射的问题是很多男性都会遇到的，但是只要找出原因，采取有效的措施，就可以解决这个问题。

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