树葡萄的营养价值有哪些？

1. 维生素：树葡萄含有维生素C、维生素K等多种维生素。维生素C有助于提高免疫功能、预防感冒；维生素K可以促进骨骼健康、减少骨质疏松的风险。

2. 抗氧化物质：树葡萄富含抗氧化物质，如花青素等。这些抗氧化物质能够抵抗自由基的伤害，延缓衰老过程。

3. 矿物质：树葡萄含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等。其中，钙元素可以促进骨骼的生长发育，经常食用能补钙健骨补益身体。

4. 膳食纤维：树葡萄含有膳食纤维成分，能增加人们的饱腹感。食用树葡萄不仅可以加快胃肠的蠕动，还能清除肠道中的垃圾，起到润肠通便的作用。

5. 蛋白质和氨基酸：树葡萄中含有大量的蛋白质和氨基酸，这些物质进入人体后，能尽快转化成能量被人体吸收和利用，能促进人类体力恢复，也能增强人体的抗疲劳能力。

6. 糖类和碳水化合物：树葡萄含有丰富的糖类和碳水化合物，是大脑最经济、最主要的能源物质。

7. 微量元素：树葡萄还含有多种微量元素，如硫胺素、维生素Bz、烟酸等，这些微量元素对人体健康也有着重要作用。

总的来说，树葡萄是一种营养全面、丰富的水果，适合作为日常饮食的一部分，可以为人体提供丰富的营养，增强免疫力，延缓衰老。