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By :春种秋收 19

鳕鱼和其它鱼类相比有什么独特之处?

1. 营养价值:鳕鱼的营养价值非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、B族维及钙、磷,钠等矿物质。鳕鱼属于高蛋白、高脂肪的深海鱼,含有约73%的单不饱和脂肪酸,是所有鱼类中含胆固醇最低的。鳕鱼肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。鳕鱼的肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。

2. 口感:鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,易于被人体吸收。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

3. 生存环境:鳕鱼是冷水性底栖鱼类,以无脊椎动物及小型鱼类为食。鳕鱼可以在-1.87℃的温度下活跃地生活,这是其他鱼类无法比拟的。

4. 种类:鳕鱼属于鳕属、鳕科,与银鳕鱼并不是一个种类的鱼,两者只是在名字和肉质上有些相似,但是相似肉质却没有相同的口感和营养。银鳕鱼实际上包含了两种高端冷水鱼,即裸盖鱼和南极犬牙鱼。

总的来说,鳕鱼的独特之处主要体现在其高的营养价值、优良的口感、独特的生存环境以及明确的种类分类等方面。

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